Se puede conseguir un "Buen" cuerpo a partir de los 40 ?? (1)
Es la pregunta que nos hacemos todos los que llegamos a esta hermosa edad y nos decidimos por comenzar a hacer dieta e ir al gym...pero...
6 Datos Claves sobre las Calorias
Un donut de 300 calorÃas no es lo mismo que un muslo de pollo de 300 calorÃas. Seguro que eso ya lo sabÃas. Los donuts disparan el nivel...
12 mitos en los que creen incluso los doctores
1.-Los ejercicios de cardio son los mejores que existen para bajar de peso. En los últimos años, los investigadores se han empezado a dar...
