Se puede conseguir un "Buen" cuerpo a partir de los 40?? (2)
Claramente si queremos estar en forma después de los 40 además de trabajar el cuerpo necesitaremos del cuidado de nuestra dieta, para...
Se puede conseguir un "Buen" cuerpo a partir de los 40 ?? (1)
Es la pregunta que nos hacemos todos los que llegamos a esta hermosa edad y nos decidimos por comenzar a hacer dieta e ir al gym...pero...
La Canela y sus efectos adelgazantes
La canela para adelgazar Una de las razones por las que mucha gente se decide por incluir canela en su dieta, es porque la canela para...
Que es el "Efecto Rebote"??
¡Quiero Bajar de peso sin efecto rebote!.. Es muy frecuente que después adelgazar unos cuantos kilos, especialmente si se hace de forma...
Para iniciarse en el Yoga
Al ser para principiantes, es recomendable mantenerse en cada posicion al menos 30 segundos.Mas adelante, lo ideal serian 2 o 3 minutos,...
Beneficios del jugo de limón en ayunas
Los limones tienen muchos beneficios para la salud que se han conocido por siglos. Los dos mayores son su fuerte poder antibacterial,...
POSITIVISMO y dieta
Perder peso no es sólo elegir una buena dieta hipocalórica y practicar ejercicio regular. Si quieres conseguir buenos resultados...
Importancia del agua en nuestra dieta
¿Por qué es importante beber agua durante las dietas? No sólo es recomendable beberla mientras estamos en un régimen alimenticio, sino es...
Consejos para eliminar la CELULITIS
La horrible piel llena de huecos que aparece en tus muslos y glúteos. Es una pesadilla para todas las mujeres en el mundo entero… y puede...
