Que contiene esta guia??

Obviamente, esta es una guía que te permite seguir un régimen fácil, ya que no te priva de las cosas que amas y por lo tanto es más fácil de seguirla y perder esos cuantos kilos que quieres fuera de tu vida.

Además también ayuda a reducir el estrés, maximizar los efectos quemadores de grasas de las comidas que consumes, ayudando al mismo tiempo al crecimiento de los músculos e incrementando tu metabolismo. ¡Es un programa altamente efectivo de 12 semanas de duración que funciona y te cambiará la vida!

Incluye lo siguiente exactamente:

 

• El eBook principal

• Un vídeo de Master Cleanse

• Planes de entrenamiento

• Guías de establecimiento de objetivos

• Un libro de recetas

 

 

 

En que consiste el plan??

Bueno, este es un sistema de 12 semanas completas para la reducción de peso. Más precisamente podemos decir que está dividido en 2 fases principales:

 

• Limpieza: Las 2 primeras semanas son una fase de desintoxicación. Este tiempo se usa para eliminar toxinas dañinas de tu cuerpo. Durante esta fase, las frutas naturales y orgánicas forman parte de la dieta, mejorando las funciones de tus órganos más importantes, como los riñones y el hígado.

 

 

• Plan de Comidas: El plan de comidas para el resto de diez semanas se basa tanto en lo que comes y en cómo lo comes. Para mejorar la capacidad de tu metabolismo, se recomiendan pequeñas comidas a lo largo del día, en vez de hacer las habituales 3 comidas. Además el curso provee una lista de comidas que deben ser incluidas en el menú diario para acelerar los esfuerzos de tu dieta, proporcionando también una lista de los alimentos que hay que evitar. Incluso se añaden horarios para hacer que tus comidas sean planificadas en el mejor momento para mejorar tu metabolismo.

 

Al seguir estos pasos conseguirás que tu nivel de estrés sea bajo, lo que te ayudará a continuar con este sistema , cosa que no logran otros planes y es por eso que se abandonan. 

En definitiva, este es un programa simple y fácil de seguir ,que permite cumplir tus objetivos sin ningun tipo de sufrimiento.